最近はジムで筋トレやランニングするのが日課なんだ！
美容にも健康にも効果的な素晴らしい習慣ですね！
ところで、髭脱毛を受けようと思ってるんだけど、髭脱毛後に運動しても大丈夫かな？
肌トラブル防止の観点からその疑問にお答えします！
髭脱毛後に運動をしても大丈夫？肌トラブル防止の観点から解説
これから髭脱毛を受けたいと考えている人のなかには、ジムやスポーツなどで運動する習慣がある人もいるかと思います。
そこで気になるのが、髭脱毛の施術を受けた後に運動しても大丈夫？という点です。
結論として、髭脱毛の施術後2〜3日は激しい運動を控えた方が良いです。
なるべく肌を休ませるために髭脱毛後の数日は安静に過ごすのがベストです。
どうしても身体が鈍るを防ぐために運動したい人は、汗をかかずに済むような軽いストレッチなどの運動をゆっくり低負荷で行うようにしましょう。
髭脱毛後に激しい運動を控えるべき理由
髭脱毛後に激しい運動を控えるべき理由は以下のとおりです。
【髭脱毛後に激しい運動を控えるべき理由】
- 体温が上がって赤みやかゆみが出る
- 汗をかいて菌が繁殖しやすくなる
ひとつずつ詳しく紹介していきます。
体温が上がって赤みやかゆみが出る
髭脱毛の施術を受けた直後は肌が熱を持って炎症を起こしやすい状態になっています。
よって、赤みや炎症を防ぐには肌を冷却するのが効果的です。
激しい運動をして体温を上げるというのは冷却と真逆の行為であり、肌の赤みや炎症によるかゆみの原因になってしまいます。
肌トラブルを防止するためにも体温が上がるような激しい運動は、髭脱毛後2〜3日程度は控えるようにしましょう。
汗をかいて菌が繁殖しやすくなる
激しい運動によって汗をかくと、汗腺から汗と一緒に分泌される皮脂やタンパク質などの影響で雑菌が繁殖しやすくなります。
髭脱毛後の肌は脱毛によるダメージを受けて肌のバリア機能が弱くなっているので、こうした菌の影響を受けて毛嚢炎ができてしまいます。
水泳もプール内の雑菌が肌に付着するリスクがあるので避けるべきでしょう。
また、汗をタオルで拭く行為も敏感になった肌を擦って刺激を与えてしまうのでNGです。
医療レーザー髭脱毛のおすすめクリニック紹介
ここまで、髭脱毛後の運動に関する注意点を見てきました。
髭脱毛に興味があるけどまだ髭脱毛を受けていない人は、まずは無料カウンセリングに行ってみましょう。
医療レーザー髭脱毛のおすすめクリニックは以下のとおりです。
ひとつずつ詳しく紹介していきます。
ゴリラクリニック
メンズ専門で男性が安心して利用できるのがゴリラクリニックです。
ゴリラクリニックの髭脱毛の特徴は次のとおりです。
【ゴリラクリニックの髭脱毛の特徴】
- メンズ専門のクリニックであり男性が安心して利用可能
- 6回コース終了後3年間は1回100円で治療が受けられる
- 蓄熱式脱毛器100％配置による高い治療効果
- 笑気ガス麻酔機を設置しており痛みに弱い人でも安心
- 全国各地に計18院あるため通いやすい
- スキンケアやAGA治療などワンストップで相談できる総合美容
- 1分でかんたんに申し込める無料カウンセリングあり
ゴリラクリニックはメンズ専門の美容クリニックであり、患者は全員男性です。
そのため、普段は美容クリニックに入り慣れていない男性でも気軽に来院できるというのが最大の魅力です。
また、部位ごとに細かく照射範囲を設定できて、脱毛6回コース終了後の3年間は1回100円で治療が受けられるという長期保証付きなので、確実に脱毛を完了することができます。
メンズ美容クリニックの中では随一の治療実績があることや、多くの有名人が利用しているというところも安心できるポイントです。
ゴリラクリニックについては以下の記事に詳しくまとめていますので、もっと知りたい人は是非こちらもご覧ください。
メンズリゼ
テレビCMや電車内の広告で注目を浴びており知名度も高いのがメンズリゼです。
メンズリゼの髭脱毛の特徴は以下のとおりです。
【メンズリゼの髭脱毛の特徴】
- 月々3000円から気軽に始められる低価格な料金設定
- メンズ専門のクリニックであり男性が安心して利用可能
- 累計1,233,000件の圧倒的な治療実績数あり
- アフターフォローが充実している
- 各種麻酔を用意しており痛みに弱い人でも安心
- 全国各地に計22院あるため通いやすい
- 各種割引制度によりお得に治療が受けられる
- 1分でかんたんに申し込める無料カウンセリングあり
メンズリゼでは月々3000円から気軽に始められる低価格な料金設定が特徴です。
各種割引制度も充実しており、まとまったお金を用意するのが難しい学生さんでも、髭脱毛を始めやすいクリニックとなっています。
また、メンズリゼは全国各地に計23院を展開しており、どこに住んでいても通いやすいため、転勤などで通えなくなるのが心配な人にもおすすめできます。
メンズリゼについてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事に詳しくまとめていますので、是非こちらもご覧ください。
ドクターコバ(Dr.COBA)
広範囲を期間無制限で脱毛できてコスパ最高なのがドクターコバです。
ドクターコバの髭脱毛の特徴は次のとおりです。
【ドクターコバの髭脱毛の特徴】
- 無期限ヒゲ脱毛で満足いくまで通える
- 業界一の広範囲施術でコスパ最高
- 経験豊富なスタッフによる施術
- 他院で効果がなかった患者も多く来院
- 最新の脱毛機器を使用
- 東京、大阪、名古屋の主要都市に店舗がある
- すぐに申し込める無料カウンセリングあり
ドクターコバは業界で唯一、無制限の通い放題システムを導入していたり、他院と比べて施術範囲が広いなど、患者にとって嬉しいサービスを提供しています。
また、他院での脱毛結果に満足できずにセカンドオピニオン利用の患者が6割もいるという、脱毛効果に対する信頼が大きいのも特徴です。
東京、大阪、名古屋に計3院と店舗数こそ少ないものの、コスパ良く髭脱毛ができるので通える人にはおすすめです。
ドクターコバについてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事に詳しくまとめていますので、是非こちらもご覧ください。
まとめ
髭脱毛の施術後の運動を控えるべき理由についての紹介、いかがでしたでしょうか？
この記事の内容をまとめると以下のとおりです。
【髭脱毛の施術後に運動しても大丈夫？】
- 髭脱毛の施術後2〜3日は激しい運動を控えた方が良い
- どうしても運動したいときは汗をかかずに済むような軽いストレッチなどの運動をゆっくり低負荷で行う
【髭脱毛後に激しい運動を控えるべき理由】
- 体温が上がって赤みやかゆみが出る
- 汗をかいて菌が繁殖しやすくなる
医療レーザーによる髭脱毛は確実に高い効果を得られる治療方法です。
髭脱毛を受ける際は、ここで紹介したクリニックを参考にしつつ、後悔の無い治療を受けられるようにしっかりとクリニックを選びましょう。
医療レーザー髭脱毛については以下の記事に詳しくまとめていますので、是非こちらもご覧ください。
勇気を出して治療を受けた先には、毎日の髭剃りから解放された快適な日々が待っています。
それでは今回はこの辺で。
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